Cognitieve therapie is een behandelvorm die gebaseerd is op het idee dat psychische klachten of problemen voortkomen uit de wijze waarop mensen informatie selecteren en verwerken. Het gaat bij cognitieve therapie om de opvattingen die nauw verbonden zijn met sterke emoties en disfunctionele gedragingen. In deze therapie wordt geprobeerd om de (tot dan toe grotendeels automatische) manieren van informatieselectie en interpretatie bewust te laten worden, en deze te beÔnvloeden door kritische reflectie en toetsing aan de werkelijkheid.